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진료과

내분비내과

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건강 FAQ

다이어트중 발생하는 문제점과 해결방법은?
1. 두통 : 탄수화물 감소로 일종의 저혈당 증상으로 간단한 사탕등을 1-2개 섭취 한다.
2. 어지러움 : 수분 감소로 일시적인 기립성저혈압. 충분한 수분공급과 심하면 병원에 내원한다
3. 변비 : 식사량 감소로 섬유질(야채등), 수분을증량. 하제는 부작용이크다.
4. 부종 : 탄수화물제한후 섭취시 염분흡수증가로발생 천천히 식사량 증가.
5. 위통 속쓰림 (식사량 감소 : 위산증가-제산제)
6. 구취 (침이산성화,케톤산형성:무설탕껌,인조설탕,양치)
7. 추위 : 갑상선호르몬감소.
8. 피부, 체모변화(단백질,지방감소 : 일시적 머리탈모, 소양증 : 부족한영양소공급)
9.신경질 : 일시적 저혈당 (흥분신경자극 : 소량의당.사탕섭취)

 


진료과 콘텐츠 담당자