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진료과
재활의학과인간사랑과 생명존중을 실천합니다.
건강 FAQ
운동치료원칙
- 어깨의 관절의 움직임을 늘려주는 운동을 지속적으로 실시, 운동전 충분한 핫팩, 초음파 등의 열치료를 실시하여 관절 주위 조직의 신장도를 높여주는 것도 필수적입니다.
-병원에서 치료받는 중에도 가정에서 무리하지 않을 정도로 어깨를 자주 사용하고, 온습포, 온수샤워, 어깨의 가벼운 맛사지 등이 병의 호전에 도움이 될 수 있습니다.
-모든 운동은 1회에 6회로 실시하되 운동시 통증이 증가되면 운동을 멈추고 횟수를 줄여실시합니다. 반드시 통증이 없는
- 진료과 콘텐츠 담당자
