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진료과
정신건강의학과인간사랑과 생명존중을 실천합니다.
건강 FAQ
공황장애의 치료
1) 증상에 대한 과학적이고 정확한 이해를 하여 증상에 대해 과대한 해석을 하지 않도록 합니다. 당장 큰 일이 날 것 같은 기분이 들지만 실제로 그런 일이 발생한 적은 없으며, 이런 경우 응급실에 가서 갖가지 신체적인 검사를 받아보아도 이상이 발견되지 않았던 점을 기억하십시오.
2) 항우울제와 항불안제 같은 약물 치료로 효과가 있으며 보통 2주에서 4주 정도 경과 후 치료 효과가 나타나기 시작하고 회복 후 약 8-12개월 정도의 유지 치료 후 감량합니다.
3) 정신치료적 방법이 효과가 있을 수 있으며 단독으로 또는 약물 치료와 병행하여 이용 됩니다.
4) 과로, 과음, 수면부족, 심리적 스트레스 등이 유발요인이 될 수 있으므로 평소 무리하지 않는 규칙적인 생활을 하는 것이 필수적입니다.
복식호흡, 이완요법등이 도움이 될 수 있습니다.
- 진료과 콘텐츠 담당자
