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진료과
소아청소년과인간사랑과 생명존중을 실천합니다.
건강 FAQ
모유수유를 하는 엄마의 유방마사지 요령
1. 마사지를 하는 유방을 반대쪽 손으로 크게 감싸듯이 유방 주변에 댑니다.
2. 다른 손 엄지 아래의 볼록한 부분을 유방에 대고, 어깨를 중심으로 팔꿈치를 앞뒤로 움직입니다. 바깥쪽에서 안쪽으로 마사지를 합니다.
3. 마사지하는 손을 유방의 아래쪽에서 위쪽으로 가볍게 올리듯이 받쳐줍니다.
4. 유방을 아래서부터 위로 가볍게 올리듯이 마사지합니다.
5. 손바닥에 유방을 올려놓는 기분으로, 손으로 유방을 받치고 아래에서 위쪽으로 마사지를 합니다.
6. 유방을 받치고 있는 손의 새끼손가락의 갈라지는 부분을 유방 바로 밑에 닿은 듯이 놓고, 바깥쪽 손의 새끼손가락에 힘을 주어서 유방을 가볍게 떠받치듯이 마사지합니다.
- 진료과 콘텐츠 담당자
