모유수유를 하면 다음과 같은 장점이 있으므로 모유로 키우고 싶으면 산부인과 선생님께 요청하는 것이 좋습니다.

1. 모유에는 생후 6개월까지의 아기에게 필요한 모든 영양분이 첨가되어 있습니다.
2. 모유에는 분유에 없는 면역물질이 있어 아기를 질병으로부터 보호합니다.
3. 모유를 먹이면 분유를 먹음으로써 유발되는 알레르기를 예방할 수 있습니다.
4. 아기는 젖을 먹으면서 엄마와의 신체적 접촉을 통해 안정감을 느낍니다.
5. 아기가 젖을 빨면 자궁 수축이 촉진되고 산후 회복이 빨라지며 임신을 예방할 수 있습니다.

초유의 특징
초유는 임신 후반기부터 출산 후 2-4일까지 분비되는 모유를 말하며 무척 진하고, 끈끈하며 짙은 노란색을 띠는데 이는 조제분유와 비교할 수 없는 영양분이 들어 있습니다.

초유에는
첫째, 단백질과 칼슘 그리고 무기질이 풍부합니다. 다른 무엇과도 비교할 수 없는 아기의 첫 음식입니다. 초유에 포함된 단백질은 우유보다 훨씬 부드러운 상태이므로 아기의 위장에서 쉽게 소화되고, 거의 전부 몸에 흡수됩니다.

둘째, 초유에서 면역글로불린이 충분히 포함되어 있습니다. 아기가 글로불린을 섭취함에 따라 세균이나 바이러스에 대한 면역을 강화하게 됩니다.

성숙유
아기가 성장함에 따라 어머니 젖의 성분도 변하게 됩니다. 모유의 빛깔은 점차로 엷어지고, 흰색을 띄게 됩니다. 우선 모유에 포함된 단백질은 아기의 성장이나 뇌의 발달을 충분히 도울 만큼 완벽합니다. 우유에 포함된 단백질은 그 양이 아무리 많아도, 실제 아기의 체내로 흡수되는 양이 얼마되지 않습니다. 하지만 모유의 단백질은 소화가 잘 되고, 흡수 또한 거의 완벽합니다.

둘째, 모유의 지방은 아기에게 필요한 열량의 주된 공급원입니다. 모유 안에 들어있는 효소는 아기가 지방의 소화를 쉽게 할 수 있도록 도와줍니다.
어머니가 섭취한 음식에 따라 지방의 양이 결정되는데, 모유내의 지방은 아기의 뇌를 성장시키는데 반드시 필요합니다. 초유에 비하여 성숙유는 지방이 많이 포함되어 있습니다.

셋째, 모유에 들어있는 철분은 아기의 장내에서 49% 정도가 흡수됩니다. 이에 비하여 우유는 5-10% 정도가, 철분을 강화시킨 조제분유에서 4% 정도가 흡수될 뿐입니다.

출산 직후 젖먹이기
아기가 출산하고 가능한 빨리 젖을 먹여야 합니다. 보통 아기를 분만하고 나서 24시간 이내에 수유를 시작하는 게 좋다고 합니다. 모유 전문가 중에는 아기를 낳자마자 금방 젖을 물리라고 권하는 경우도 있습니다. 어쨌든 가능한 최대한 빨리 젖을 물려야 모유수유를 성공시킬 수 있습니다.

신생아는 한꺼번에 많은 양의 젖을 먹일 수가 없습니다. 그렇기 때문에 초유를 충분히 먹이려면 가능한 아기에게 젖을 자주 물려야 합니다. 수유를 하기 전에 유방을 마사지해주면 젖이 원활하게 잘 나올 수 있습니다. 보통 출산 3일경에는 젖이 원활하게 분비됩니다. 양쪽 젖을 번갈아서 먹여야 합니다.

편안히 앉기
젖을 물리기 전에 어머니가 편안한 자세로 앉도록 합니다. 출산직후 회음부 절개로 인하여 통증이 심하다면 등과 팔에 여분의 베개를 받치면 한결 통증이 덜할 것입니다. 제왕절개를 했다면 반쯤 누운 자세가 편합니다.

아기의 자세
아기가 젖을 잘 물어야 충분히 빨 수 있습니다. 젖을 제대로 물지 못하면 젖꼭지를 물게 되어, 젖꼭지를 아프게 되고, 젖은 잘 나오지 않습니다. 젖꼭지 주변을 손가락으로 집어 유두의 양 옆까지 깊이 눌러 입 가득히 넣어줘야 합니다.

5분-10분 정도 젖을 먹고 나면 다른 쪽 유방으로 바꿔주도록 하며 젖을 빨리는 시간은 한 번에 15-30이내가 적당합니다. 대다수의 아기는 처음 4분 동안에 80-90%를 빨며 어떻게 젖을 빨아야 하는지를 곧 터득합니다.

모유수유를 하는 엄마의 유방마사지 요령
1. 마사지를 하는 유방을 반대쪽 손으로 크게 감싸듯이 유방 주변에 댑니다.
2. 다른 손 엄지 아래의 볼록한 부분을 유방에 대고, 어깨를 중심으로 팔꿈치를 앞뒤로 움직입니다. 바깥쪽에서 안쪽으로 마사지를 합니다.
3. 마사지하는 손을 유방의 아래쪽에서 위쪽으로 가볍게 올리듯이 받쳐줍니다.
4. 유방을 아래서부터 위로 가볍게 올리듯이 마사지 합니다.
5. 손바닥에 유방을 올려 놓는 기분으로, 손으로 유방을 받치고 아래에서 위쪽으로 마사지를 합니다.
6. 유방을 받치고 있는 손의 새끼 손가락의 갈라지는 부분을 유방 바로 밑에 닿은 듯이 놓고, 바깥쪽 손의 새끼 손가락에 힘을 주어서 유방을 가볍게 떠받치듯이 마사지 합니다.

어머니는 충분히 영양을 섭취해야 합니다
젖을 먹이는 어머니는 충분한 영양섭취를 해야 합니다. 아기를 낳자마자 무리하게 다이어트를 하면 모유를 먹일 수 없습니다.