건강 FAQ(상세) | 심장내과 | 진료과 | 진료안내

진료안내

통합콜센터

심장내과

인간사랑과 생명존중을 실천합니다.

이동

질문 : 콜레스테롤이 높은 환자가 피해야 할 음식은 ?

답변 : 콜레스테롤이 매우 많이 함유된 음식: 지방질 고기, 육류 중에서 뇌 및 간, 고형 치즈, 우유, 요구르트, 크림, 계란, 새우, 게, 가재, 오징어, 초콜렛, 버터, 돼지기름, 코코넛유, 고형마가린

- 콜레스테롤이 보통으로 함유된 음식: 살코기, 부드러운 치즈, 아이스크림, 케익, 기름을 사용한 밀가루음식, 마요네즈, 국수

- 콜레스테롤이 적게 함유된 음식: 기름을 제거한 살코기, 연하고 흰 치즈, 두유, 저지방요구르트, 생선, 땅콩, 신선한 과일, 야채, 곡류, 빵, 식물성 기름, 야자유, 올리브 기름, 옥수수 기름, 연성 마가린

목록으로